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每个人都以自己的方式运动，有自己的运动模式和的目标。无论您是以健康为导向、以健身为导向还是以表现为导向，通过 LAUFLAUF®，每个人都可以轻松有效地提高个人训练表现以及运动体验。
您的手指被置于指定的位置
你的上半身伸直
你的胸部开阔
优化身体的重心
你的肩膀向后/向下移动
颈部肌肉放松
你的头指向跑步的方向
运动期间，您的身体不好的倾斜减少
您的手-肩-臂 均得到放松
你的胸部获得更多空间，呼吸变得更深
髋关节、膝关节和踝关节的负荷减少
您的力量更均匀地分布在脚底
您的筋膜和肌肉得到最佳控制和平衡
您的体内器官更有效地工作
您的四肢得到更好的血液循环
您的抗压能力、注意力和正念的能力增加
